Yoga prénatal
Futures et jeunes mamans, prenez soin de vous pendant ces moments si importants pour vous et votre bébé.
Un cours de Yin Yang yoga "prénatal friendly" est accessible pour les femmes enceintes sans pathologie.
Le cours de Yin Yang Yoga se déroule en deux parties : une première, correspondant à l’énergie Yang, comprenant des Salutations et des postures dynamiques et une deuxième plus lente, correspondant à l’énergie Yin, un yoga très lent et profond, permettant de se détendre en profondeur et de lâcher-prise.
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